1、星礼精灵，这位身材娇小的精灵，看似脆弱，实则隐藏着强大的战力！入手指南 在H5作战实验室中，星礼精灵的获取方式极其便捷，只需通过手机或电脑网页的互通功能，仅需短短四天，你就能轻松将其收入囊中。新手入门门槛极低，建议提前查阅星礼的获取教程，简单易上手，让你轻松拥有。
艾莫莉萨是另一个值得推荐的精灵。她拥有极高的防御属性和强大的恢复技能，能够在战斗中持续为队友提供治疗，有效保护团队不被敌人一击即溃。艾莫莉萨的持久战斗能力和辅助技能使其成为团队中的坚实后盾。索尔迦雷欧以其强大的控场能力和特殊攻击著称。
该隐 暗影系 实战实力较突出、。 艾斯菲格 超能系 虽然能力不错，却敌不过闪光艾菲亚、、。 亚格洛 火电系、双属性精灵、并且已经绝版、虽然能力较差、但也是十分稀有的精灵。注：我选了亚格洛。
稀有精灵，个人认为还是闪光艾菲亚较好如果楼主没打败盖亚，又懒得练级，推荐这只。
艾斯菲格，选性格的时候选速度和特攻，因为打BOOS的时候你速度比他快，用一个思维干涉假如他打你1000血，你就还他2000血。艾斯菲格大招是特攻。楼主选我吧。。
1、新手训练时，哈默雷特、哈尔冀峰和远古鱼龙等也是不错的选择。巅峰赛中，冥王·苍月影和冥王·破天殇以及混沌伊洛维奇是值得尝试的。至于PVP，精灵的掌控和策略更为关键，如王雷和圣霆的选择，需根据竞技环境调整。
2、桑莫斯特：异能精灵中绝对给力，攻击、速度、在异能加成的情况下都很高，体力决对称得上高，是可以和雷伊评分秋色的电系精灵，属性技能攻速同时+1，第二回合秒杀大部分精灵。圣地决斗场的必选精灵。
3、谱尼：圣灵精灵，pve，pvp都很好用，特训后种族值750，极其强大，最重要的是其获取方式也不复杂。战神联盟：现在就是新手精灵，没进化之前不是很强，超进化以后还可以。布鲁克克（布林克克）：打boss首选。罗德里斯：打boss神级精灵，也很好获得，打谱尼，四大守护兽必备。
4、从现在赛尔号的时代来看，新手最好练那三只初始精灵的融合形态，原来的初始精灵都已经很落后了，怎么融合去看融合手册，新手第一只建议练魔焰猩猩，烈焰猩猩和洛吉拉斯（吉尔的最终形态，去火山洞里抓），材料配方2个火焰元素加2个熔岩晶体。
新手训练时，哈默雷特、哈尔冀峰和远古鱼龙等也是不错的选择。巅峰赛中，冥王·苍月影和冥王·破天殇以及混沌伊洛维奇是值得尝试的。至于PVP，精灵的掌控和策略更为关键，如王雷和圣霆的选择，需根据竞技环境调整。
从现在赛尔号的时代来看，新手最好练那三只初始精灵的融合形态，原来的初始精灵都已经很落后了，怎么融合去看融合手册，新手第一只建议练魔焰猩猩，烈焰猩猩和洛吉拉斯（吉尔的最终形态，去火山洞里抓），材料配方2个火焰元素加2个熔岩晶体。60级去火山洞杀里奥斯，杀了可以获得他的精元，很实用的一个精灵。
可以先练魔焰猩猩，然后是丽莎布布。后面就可以练卡鲁克斯、鲁斯王、卡迪达克、哈莫雷特、谱尼、雷伊、飞超系、盖亚、瑞尔斯等。魔焰猩猩、丽莎布布和鲁斯王是初始主精灵的进化，打大多数BOSS一般都会用到它们，后面练的精灵是为了打谱尼、雷伊、盖亚和瑞尔斯等精灵用的。
首先推荐的精灵呢，就是我们的皮皮，没错，虐boos，抓精灵，刷赛尔豆大作战副本都得用它，必须练，不用多做解释，这里顺便说一下，除非电池空闲，否则不要去硬抓闪皮，皮皮的作用也足够了，而且进化省材料，普通精灵比稀有精灵性格和个体比较好刷。
丁鲁特】：（很不错，物攻可秒飞系，血厚）飞：波克尔：（练吧lz，抓精灵好用啊，可我波克尔86级了）机械：奇塔：（机械就是一特点，血多，特防防御高得惊人，何况它有火系技能）超能：迪卢卡：（也会火系技能，只配打暗影。）lz慢慢看，除了推荐的，5 是这些精灵特点，可以自己选。
马力 ：马力的存在可能就是他的“内心窥探”，确实经过实战他就是平民的最好的弱化精灵。
谱尼：圣灵精灵，pve，pvp都很好用，特训后种族值750，极其强大，最重要的是其获取方式也不复杂。战神联盟：现在就是新手精灵，没进化之前不是很强，超进化以后还可以。布鲁克克（布林克克）：打boss首选。罗德里斯：打boss神级精灵，也很好获得，打谱尼，四大守护兽必备。
PS：闪光依依打青龙守护的厄尔塞拉效果出众）波尼斯。战斗系的，速度仅次于盖亚，练练打战斗力测试不错，单精灵中胜率蛮大的，遇见克制自己的系用两个减命中2，然后强化后大招碰运气，没什么技术程度，就不多说了。贪食龙。他拥有一流的贪吃一族血统，一流的攻击力和一流的体力。
皮皮（必捉）：升级后有手下留情这一招，将等级较低的野生精灵打剩1滴血，便于捉捕 三主宠（即小火猴、伊优、布布），这三只主宠必捉，其实都是领取的，一只是新手领取，一只是收集精灵领取，一只是打精灵王之战打胜10场领取，三只主宠获得后将他们都融合成融合精灵，能力会大幅提升。