散打，是自由式开放的一种搏击术，可打、踢、摔、绊、拿，不像拳击只准用拳，跆拳道只准用腿，摔跤只准角力，所以，散打的散，是杂打的意思。如同散文，也不拘泥于诗词歌赋一样。
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。
散打又称为散手，在中国历代有许多种称谓，如相搏、手搏、白打、对拆、技击等。由于多种对抗都采用擂台的形式，因此在中国民间还有“打擂台”之称。然而，现在的散打与传统的散打有着本质的区别。
散打，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现在竞技体育项目。关于武术徒手格斗形式的名称，在漫长的历史演变过程中，记载于文字流传于民间的叫法不少。古称相搏、手搏、卞、弁、白打等等由于以徒手相搏相角的形式在台子上进行，故俗称“打擂台”。
1、例如岳家散手、太极散手、长拳散手等 而散打则是近年才兴起的，以擂台比赛为目的的武术运动，散打王比赛、中泰对抗赛等，那个就是散打。
2、我觉得可以吧，可能也是因人而异吧！我刚学了不到3个月的散打，不过我是散打和传统少林拳一起学的，现在瘦了6斤了，而且这几个月一点儿都没有节食，吃饭吃零食和以前都一样。
3、散打：是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。武术：是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。
4、散打，又称散手，是中国搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类，根据各种各样的武术散打各自不同的表现形式、性质、价值、功能来划分，可以将散打分为竞技散打、实用散打、演练散打三类。
1、定义不同；在古代，散手、散打两词的意思没多大差别，但在文字记载中，散手出现频率比较高。
2、“散手”是相对武术套路的固定动作而言，表示将武术套路中固定的攻防招数拆散运用于攻防实践。所以散手、散着（招）、散打、拆手，实质上是不同的词表达的同一个概念。
3、“散打”概念中的“散”字就是表示散手、散着（招）、拆手、招术的意思；“打”字表示运用这些方法进行格斗较量的性质和用途。这两个具有不同含义的字组合在一起，不仅能够从字面上比较全面地反映事物表象及其本质属性，见其词、名其意，而且通俗易懂，符合人们的语言习惯。
4、散打是我国武术散手比赛的一个形式。从这里可以看出，散手是中国武术中对搏击这一形式的统称。而散打是其中的一个比赛形式。中国武术的徒手对抗运动，一向有“散手”和“散打”两个名称。
5、解析：严格来说，还是有所区别的，散打就犹如还是有套路可言（当然是指现在的国家散打队平时所练的），而散手就是应敌变化了。