来月经，吃了鸡排又喝了水也挺好的，不是不好，吃了鸡排又喝了水可以排除毒素和垃圾！喝水也挺好的，没有什么不好的，吃鸡排也很好。适当吃一些也很好吃的！也喝水了也很好的，没有什么不好的！
回答：意见建议:可以的,月经期的健康饮食 :(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。(2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等,(3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄。
肯定可以吃。但是这类食品。少吃一点，对身体有好处。一般来大姨妈的时候不能吃冰的东西，或寒性的东西。打比方说。冰了的汽水啊，冰啤酒啊！等等。
来大姨妈吃鸡肉好吗?鸡肉的肉质比较鲜嫩且多汁，蛋白质的含量是肉类中最好的一种，属于高蛋白、低脂肪的食物。此外鸡肉中的钾硫酸三基色的含量也比较丰富，能很好的补充其他肉类中缺失的元素。有研究表明鸡肉中的。
你好，不会胖的，经期应该适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
来月经期间不建议吃油炸食品，原因有以下两个方面：1.月经期间女性的脾胃消化功能较差，而油炸食品又不易消化，食用后会增加脾胃的负担，容易引发腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。2.女性在月经期间免疫力下降，油炸食品中可能。
虽然炸鸡热量极高和容易上火，但并非意味着月经期间不能吃炸鸡，适量吃炸鸡是没什么问题的，但最好不要吃过量。医生建议，经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外月经期要注意保暖，不要吃生。
生理期可以吃炸鸡不容易有影响的，生理期最先最不能吃的便是生冷食物的东西，例如冰淇淋、冷食这类的，生理期要注意保暖啊。次之不必吃辛辣食物的食材，不然生理期非常容易长痘痘的，例如少吃火锅。别的的一切正常饮食搭配。
来月经期间忌吃刺激性的食物，比如辣椒、酒、浓茶等食物，可以吃炸鸡，炸鸡的好处是美味、营养，炸鸡是高热量、易上火的食物，要避免多吃，可使用雨林控股旗下的卡琪花萃取片调理痛经。
月经期间可以吃炸鸡，但是最好不要吃的过量，月经期间尽量吃一些清淡的饮食，要均衡营养，可以适当补充一些红枣等，增加铁质的吸收。另外，月经期间要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物，特别要加强月经期卫生，因为此时子宫内膜。