精灵宝可梦GO目前共有151只精灵，不同精灵的分布以及出现的概率都是不同的。下面，是一些外国玩家整理的精灵稀有度排行表：上表中越上面的精灵，表示出现的频率越高，玩家越容易碰到。越下面的精灵稀有度越高，越难碰到。
第一名：大甲（稀有）种族生命值75物理攻击130物理防御90特殊攻击65特殊防御60速度85种族值总合505对比精灵：巨钳螳螂（史诗）种族生命值70物理攻击130物理防御100特殊攻击55特殊防御80速度65种族值总合500评价：如果只从属性上说，大甲完胜巨钳螳螂，毕竟速度更快-总值更高。
目前在pokemon go中，只有第一世代的精灵，也是总的只有151只怪，比较稀有的主要有以下这些：超梦、梦幻、闪电鸟、火焰鸟、急冻鸟、卡比兽、3D龙、镰刀盔、化石翼龙、拉普拉斯、鸭嘴火龙、艾比郎、沙瓦朗、迷唇姐、电击兽、肯泰罗、大葱鸭、吸盘魔偶、袋龙。而获得方法主要分为三种。
基拉祈 基拉祈每一千年醒来七天，但其也可以被纯洁的声音唤醒，在其醒来的七天内，基拉祈据说能够实现愿望，应该仅有一只。玛纳霏 身为一只传说的小精灵，玛纳霏可以生蛋，但其孵化出来的精灵是霏欧纳而不是玛纳霏，而且不能进化为玛纳霏，所以玛纳霏仅有一只。
神奇宝贝十大稀有精灵包括：梦幻、超梦、雪拉比、盖欧卡、固拉多、烈空坐、基格尔德、索尔迦雷、苍响和藏玛然特。梦幻是神奇宝贝中的神秘存在，它拥有所有神奇宝贝的基因，因此能够变化成任何一只神奇宝贝。梦幻的稀有程度极高，很少有人能够见到它的真面目。
第二名：快龙 收集迷你龙32只之后可以进化，但迷你龙也是被稀有类型的小精灵，入手难度相对高，不过快龙能力值却是一等一的，所以如果遇到有迷你龙出现的地方，建议可以多绕几回，绝对不会后悔，排第二名。
精灵宝可梦go的稀有排名及捕捉方式可以参考以下：卡比兽 可以从10km孵蛋器里面获得，是孵蛋的最远距离，里面几乎都是比较稀有的神奇宝贝，也可用高级球、超级球来捕捉。拉普拉斯 一样从10km里面可以孵化，需多花点时间在野外找。
1、稀有精灵首先得有神兽了：电鬼，三圣姑，鬼龙，草刺猬，火钢兽，迪亚鲁加，帕鲁基亚，创世神，噩梦神，美梦神，三圣鸟，玛娜菲，霏欧纳，三神柱，圣柱王。
2、精灵庭院，每天和主人对话后可以进后院草丛抓一种特殊精灵，什么百变怪啊3D龙啊。冠军之路有镰刀龙，殿元山的水里用超级钓杆能钓到迷你龙和哈克龙，冠凤镇右边终年浓雾的草丛用精灵探测器能碰到宝贝龙，自行车下面的草丛里有由吉拉，战斗边疆那边沙暴的地方草丛里有铁哑铃。
3、小拳石，腕力，凯西，可达鸭，胖胖椋。美蛇，灾兽，海星相当少见。凯西用腕力在黑金市和别人交换。胖胖鸟在一二三四路上都有。凯西没，美蛇在山里雾区钓，灾兽在后期山顶下雪草地，海星在电系道馆城市的海里，不过要二周目。
4、由基拉（银版中很强的大怪兽，进化到三级会有沙尘暴特性）蛋蛋兽（宝石版里的稀有精灵，进化到最后是钢螃蟹）迷你龙（这个不用说了吧~）卡迪狗（进化风速狗是除神兽外最屌的精灵。。
5、【口袋妖怪白金：钢系道馆】。【馆主】：【高级伤药】1个、【痊愈药】1个——【三磁怪】37级、【大钢蛇】38级、【护城龙】41级。【三磁怪】：【特防】较低，速度不快。被【斗、地（4倍）、火】克。【难点】：它【特攻】很高！【大钢蛇】：【特防】较低、速度极慢。
1、第一步：在126号水道的海底的水草中遇地图石鱼（花刺）（比较稀有）。第二步：在海边用中/高级钓竿钓皮皮鲸，并练到40级进化成巨鲸。第三步：得到TM28挖洞并给精灵学。第四步：把上面所说的精灵都带上。好了，准备工作都做完了。
2、迪奥西斯：天柱，在天空之龙的下面一层（第四层）随机遇 雷神柱：电厂里 岩神柱：山木镇山洞里深层。冰神柱：最众说纷纭的一个。。
3、红宝石386版神兽一共21种。数量应该没有上限。。野生雪拉比、月映兽、梦幻等级为5级，其余的野生神兽都是20-40级的，不同等级的神兽掌握的技能会有差别。
4、№ 374 蛋蛋怪 通关后到道谷市代后家里拿、天元森林 № 375 风木兽 374进化 № 376 彩石怪 375进化 № 377 雷兽 № 378 土雷兽 № 379 天雷兽 剧情攻略（具体请来口袋镇） № 380 红水都★★★124水道有一处看起来很小的潜水地点，潜下去很大，但没通路的地方。
5、裂空座 超梦 快龙 迷你龙 哈克龙 古拉顿 奇奇兽 大麻燕 要说厉害，看你喜欢玩速战还是磨战了。红宝石一般剧情抓到古拉顿后80+级就道观完毕走冠军路没问题，大麻燕是很实用的，前期不妨带上，旋转翼+飞空+雨击+空精神。