1、葡式蛋挞：配方是面粉+蜂蜜+牛奶，大幅度提升我挖掘暴击，对感染者生物伤害。草莓果冻：配方是冰块+牛奶+2草莓，可以长时间提高移动速度，暴击率。奶糖：配方是蜂蜜+牛奶，移动速度+3%（美味值大于3拥有）。
2、四个牛奶合在一起则就是热牛奶。牛奶和蜂蜜以及蔬菜则可以合成甜菜粥，不一定是南瓜。例如油菜。牛奶和浆果合在一起可以合成水果牛奶。同样不止浆果。牛奶和肉可以合成牛奶炖肉。如果单单是牛奶和蜂蜜的话则是奶糖。牛奶加面粉加水果可以合成奶味牛角包。牛奶面粉加肉可以合成营养煨炖。
3、奶油浓汤：牛奶/肉/蔬菜，大幅提升体温。牛奶布丁：冰块/蜂蜜/牛奶降，低体温。水果冰沙：冰块/蜂蜜/水果/水果，大幅降低体温，血量：60|饱食：20|温度：-25。甜菜粥：蜂蜜/蔬菜，提升体温、去除感冒，血量：60|饱食：25|温度：20。
4、牛奶蒸米糕拥有很悠久的历史，是中国特色传统小吃食品之一。米糕是用黏性大的米或来蒸成，加入牛奶使其更为香甜，营养更为丰富，晒凉后又香又糯，好吃不上火。
5、在《明日之后》这款游戏中，奶糖是一种非常受欢迎的食品，它不仅口感甜美，而且还有很多作用。今天就来分享一些奶糖的食谱和其作用。奶糖配方一：材料：牛奶、糖、淀粉 步骤： 将牛奶和糖混合在一起，放入锅中加热。 当糖完全溶解后，加入淀粉搅拌均匀。
1、一个牛奶加一个冰块加两个草莓可以合成草莓果冻。作用：提高移动速度和暴击率。四个蜂蜜可以合成蜜糖。作用：回复血量。一个水果和3个冰块可以合成果味棒冰。作用：降低体温。水果和蜂蜜可以合成水果蜜饯。作用：回复生命 水果牛奶是用水果和牛奶合成的。作用：回复健康值。
2、水果冰沙则是夏日必备，两份水果搭配蜂蜜和冰块，清凉解暑。草莓果冻和草莓酸奶冰，酸甜可口，清新宜人。莓莓芝士蛋糕则以草莓和蓝莓为特色，再配以面粉和牛奶，层次丰富。蓝莓椰丝脆加入了蓝莓和椰子的元素，口感脆香。彩虹元宵、芝麻元宵、花生元宵和红豆元宵则是各种口味的甜品，每一口都是满满的幸福感。
3、菜谱制作：- 果味冰棒：水果 + 冰块，提升采麻暴击。- 蘑菇肉串：肉 + 蘑菇，增强对野生动物和建筑伤害。- 蜜汁烤肉：肉 + 蜂蜜，每秒回血并美味值高时有额外效果。- 水果蜜饯：水果 + 蜂蜜，提高采麻暴击和对人型怪物伤害。- 甜菜粥：蔬菜 + 蜂蜜，药物回复效果增加。
4、葱姜蒜可以找营地市政厅的拉菲或101的克劳奇购买。
草莓果冻 1牛奶，1冰块，2草莓（提升移动和暴击） 果汁2水果，2冰块（只能提升饱食度） 营养煨炖 肉，牛奶，面粉（提升对野生动物的伤害） 。水果沙冰 2水果，1蜂蜜，1冰块（降低体温） 肉扒大餐 2肉，1蔬菜，1蘑菇（持续恢复血量） 2 水果蛋糕 1水果，1面粉，1蜂蜜，1牛奶。
抄家，这个方法也是要看运气，运气好的话，可以从别人那强来超豪华鸡腿便当。
每天两次帮家具厂收集30个石头可以获得恢复200精力的食物，一天就是400精力。可以用来刷采集经验（精力满一半还是400以上，会双倍获取采集经验，但也会消耗双倍精力）这个每天都要做的一个日常。营地打靶也是每天必做，在营地吃东西的上面做，旁边有梯子上去，单人每天可以获取3000战斗经验。
明日之后精力值怎么回复角色自动回复经理，每10分钟回复30精力值吃食物、血包药品等物品回复角色状态明日之后精力值多久能回满角色精力值最高是1000精力值，每10分钟回复30精力值，角色经理回复全满大概需要接近5-6个小时时间，如果你很着急回复精力属性可以考虑吃食物。