1、刻印，最关键的是刻印，可以大幅度提高体力。体力上限药剂，+20 战队加成，+20 套装加成，（重生套+5%，天虎套+5%，典狱套+7% 等）学习力加成 年费加成，全属+5 称号加成（家园卫士+50，齐天小圣+100）这样，王之哈莫体力可以轻松破千。
2、王之哈莫的体力想上一千，最好是要有龙系精灵王乔特鲁德，这样可以激活伙伴特性，提升百分之二十的体力并降低百分之二十的伤害。王之哈莫个体尽量高，最好是31，刷体力学习力，加两个体力85的五角庆刻印，中间加王者体力刻印80，穿典狱官套装，带齐天小圣称号，战队加成20，养成或永固体力合剂加20。
3、穿典狱官套装，可以加百分之七体力；或者穿VIP腰带，可以加百分之十体力；齐天小圣称号，可以加100体力；战队加成，可以加20体力；养成加成或永固体力合剂，可以加20体力；羁绊特性可以提升百分之二十体力。王之哈莫体力可以达到1200左右。
4、王哈体力上千很简单。只要有羁绊，天赋高一些，刷体力和攻击学习力，再加两个或三个体力多的刻印，战队加成和养成加成都算上，这样体力就有九百多，如果穿典狱长套装，带今年年费的称号或齐天小圣称号，战斗时血量可以达到1200左右或以上。
5、王之哈莫要开了羁绊；刷体力学习力；个体要高；加三个高体力的刻印，比如两个体力85或以上的五角，中间加巅峰王者体力或烈焰永恒等；穿典狱官套装；齐天小圣称号；战队加成；养成或永固体力合剂加成20。如果上面的齐全，战斗时体力在1200左右。
6、如果有乔特鲁德并且有魂印，王之哈莫也有魂印，可以开羁绊，提高百分之二十体力；王之哈莫个体高一些，最高31，刷体力学习力255，加三个体力高的刻印，穿典狱长套装加百分之十，带齐天小圣或2017年费称号加100，战队加成加30，永固体力合剂或养成加20，体力很容易达到1200以上。
一种常见的刷体力方法是通过进行有针对性的训练。训练可以分为多个阶段，每个阶段都有不同的重点。例如，初期可以着重进行基础体能训练，如跑步、跳跃等，以增强赛尔号的身体素质和耐力。随着训练的进行，可以逐渐增加训练的难度和强度，以进一步提高体力属性。除了训练之外，合理的饮食和休息也是刷体力的关键。
升级圣遗物。首先打开《赛尔号》游戏，登录账号密码，进入主界面。其次点击人物，选择哈莫雷特，点击圣遗物。最后将圣遗物升级到最大，体力也就跟着升级。最简单的方法就是钻石购买体力，只需每次花费40钻石，就可以立即获得100点的体力值，在购买体力前剩余的体力也可以叠加，不会达到上限值。
刷体力的话，可以选择贝尔、火炎贝等野怪。这些野怪的体力属性较高，通过击败它们，赛尔号可以获得体力属性的提升。此外，还可以选择丁格、丁加鲁等野怪，它们也有较高的体力属性，适合用来刷体力。刷攻击的话，可以选择鲁克、布鲁等野怪。
1、养成加成或永固体力合剂加20；年费加成满。种族精灵的体力种族越高，精灵的体力极限值就越高。由于每种精灵的种族是固定的，所以精灵一旦确定，它的体力种族就是确定的，没法改变。等级赛尔号中玩家手中的精灵等级最高是100。首先，假设一只精灵体力种族120（如谱尼）。
2、加体力刻印，用通用刻印激活水晶开通第三个刻印孔，加一个巨型和一个大型体力刻印，可以提高体力85，加体力腰带，可以提高体力百分之六，用永固体力合剂可以提高体力20，战队加成可以提高体力20。这样丽莎的血可以上六百。
3、除了全能刻印您还可以试着装着其他的加体力的全能刻印，一般活动都可以得好多，而且每个都加的有七八十血，再用水晶开启第三刻印孔，加上两个刷满刻印完全可以达到800，另外还有体力腰带，商城里有卖的，有的可以加四五十，也可以试着装上。
4、刷体力学习力，体力学习力最高255；加体力高的刻印，最多加三个刻印，可以加两个巅峰圣战，中间加通用，25日之后可以加三个巅峰圣战，但最多只能两个相同；穿典狱长套装；带齐天小圣称号；战队加成；最好是五级战队；养成加成或永固体力合剂；年费加成；其它。
1、养成加成或永固体力合剂加20；年费加成满。种族精灵的体力种族越高，精灵的体力极限值就越高。由于每种精灵的种族是固定的，所以精灵一旦确定，它的体力种族就是确定的，没法改变。等级赛尔号中玩家手中的精灵等级最高是100。首先，假设一只精灵体力种族120（如谱尼）。
2、为精灵提供积累经验即可。提高精灵体力的主流的方法有：英卡洛斯的试炼、基因改造药剂、实验室精灵修炼器修炼、精灵学院上课，为精灵提供足够的积累经验，再参与活动获取经验券、参与经验训练场等途径能快速升级把体力达到700数值。
3、你的星灵王个体低，可以在精灵修炼器中修炼，改变个体。你的星灵王没有灌注能量，在裂空星系的SUN星，有七星阵，可以提高体力、双防和攻击。星灵王主要靠速度、特攻和技能，极品性格胆小。如果要体力高，只能牺牲部分速度提高体力，刷体力学习力，那样极品性格是保守。