防守三秒违例则指防守球员在没有对位的进攻球员或与对位球员保持一臂距离以上的距离时，在三秒区内停留超过三秒。防守三秒违例在NBA中独有，国际篮联的比赛不执行此规定。三秒区域的定义如下： 三秒区域是一个固定的地面区域，与其他NBA空间定义相同。
当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。[编辑本段]【违例条件】裁判员宣判“三秒钟违例”必须符合三个条件（规则原文列最下面）：控制球队控制前场的活球；比赛计时钟运行；控球队的队员在前场限制区内停留超过持续的3秒。
防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚 （防守3秒只在NBA里面才有，国际篮联没有防守3秒。三秒违例，是篮球比赛中的一个术语）。
三秒违例分为防守三秒和进攻三秒 防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。
三秒违例就是在不允许的情况下在禁区待的时间超过3秒，当然这“3秒”完全是由裁判自己数的，由裁判绝定，即时你没有3秒但是裁判吹了你也没办法。当然我这么一说你肯定不懂，也觉得我是废话，但是上面的话是总结接下来要说的做准备，结合一下你就更加明白三秒的含义了。
三秒违例是一个篮球术语，在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，一种叫做进攻三秒违例；另外一种叫做防守三秒违例。进攻三秒违例是指进攻球员所在球队控制球时，不得在本方罚球区两侧端线及其向场外延伸4英尺范围，以及罚球线的远离底线一侧的边缘之间的区域内停留超过三秒钟。
NBA中的进攻三秒违例是指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒，并进行交换球权的处罚。裁判员宣判“三秒钟违例”必须符合三个条件：控制球队控制前场的活球；比赛计时钟运行；控球队的队员在前场限制区内停留超过持续的3秒。
NBA中的进攻三秒违例指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！进攻球员不论有球或无球，都不能在18英尺关键区域内停留超过三秒。
在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，分为进攻3秒违例和防守3秒违例。
法律分析：进攻三秒违例，一般通常指的是进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚一种规则。法律依据：《中华人民共和国体育法》 第三十三条 体育竞赛实行公平竞争的原则。
当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员时，球即进入前场。违反本条规则是违例。
防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。
三秒违例是一个篮球术语，在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，一种叫做进攻三秒违例；另外一种叫做防守三秒违例。进攻三秒违例是指进攻球员所在球队控制球时，不得在本方罚球区两侧端线及其向场外延伸4英尺范围，以及罚球线的远离底线一侧的边缘之间的区域内停留超过三秒钟。
篮球3秒违例一般指篮球比赛中的进攻三秒违例与防守三秒违例。其中防守三秒违例是NBA赛场特有的一项规则。防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。
超时违例 3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。