1、艾吉奥·奥迪托雷·达·佛罗伦萨（Ezio Auditore Da Firenze），多平台动作游戏《刺客信条2》《刺客信条：兄弟会》《刺客信条：启示录》的男主角。
2、艾吉奥在《刺客信条》系列游戏中活了约90岁。艾吉奥奥迪托雷达佛罗伦萨是《刺客信条2》、《刺客信条：兄弟会》和《刺客信条：启示录》三部曲的主角。他的生涯跨越了15世纪末的意大利文艺复兴时期，作为一位刺客大师，他致力于对抗圣殿骑士团，保护历史的平衡。
3、于安全模式“黑房”中，戴斯蒙遇上第十六实验体之意识，获告悉必须进入其两名刺客祖先阿泰尔·伊本·拉哈德以及艾吉奥·奥迪托雷·达·佛罗伦萨仍未读取的记忆，使Animus 0能把三人的记忆分开，重组其意识从而苏醒。
4、看到文中的Botherhood了吗？中文直译过来就是兄弟会。刺客信条兄弟会讲述的是刺客艾吉奥的沉浮经历，可百度艾吉奥了解更多人物生平。希望能够采纳谢谢。
5、《刺客信条2启示录》：艾吉奥找到父亲留下的密卷，寻找祖先阿泰尔的足迹寻找真相，最后在1代的刺客总部了找到了。《刺客信条3》剧情设定在1753年至1783年间，场景主要发生在纽约和波士顿，主角是英国和印第安混血叫康纳，他由莫霍克族（原住纽约州的印第安人）抚养长大。
1、作者给到我们的解决方法叫“建立家庭”，是以精神科医生雅各布.利维.莫雷诺发明的“心理剧辅导”为基础，融入美国家庭治疗专家维吉尼亚.萨提亚的“家庭雕塑”家庭治疗技术后发展起来的。“建立家庭”就是塑造新的家庭结构，重新书写家庭故事。
2、如果一个妈妈始终完成不了分化的过程，把孩子当成自己的一部分来对待，这看起来很感人，但后果相当恐怖。有这样的家庭，女儿根本没法工作，也没法结婚，因为妈妈替她安排好一切，同时妈妈又问：“你为什么还不结婚？你怎么还不找对象？”女儿根本没有时间找对象，因为妈妈天天跟她在一起。
3、《原生母爱》，学会如何告别母爱带来的代际创伤，寻找到内心深处的家人，写下我们的优点和价值观，而这些优点和价值观来自我们的家人，尤其是我们的妈妈。对我有启发的有两点：一是对母爱的依恋要做到“可分离，常牵挂”。
4、书中提出有4种妈妈需要改变：一是大包大揽的妈妈，二是错误定位爸爸的妈妈，三是不管不顾不会爱的妈妈，四是区别对待孩子的妈妈。不难发现，这些创伤其实在我们生活里时有发生，这也是很多妈妈最终不明白，自己含辛茹苦养大的孩子，为什么最后跟自己疏远的原因。
1、深呼吸：慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次。这可以帮助你放松身体和心灵。 运动：进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽或慢跑等，可以释放压力和焦虑。 冥想：找一个安静的地方，闭上眼睛，专注于呼吸和身体感觉。这可以帮助你放松和平静下来。
2、适度休息：与压力相伴的常常是超过正常限度的劳动、学习等，会让身体疲惫，很难得到正常的休息。而不充足的休息又可能会加重疲惫感，形成恶性循环。因此，通过调整作息，进行适度的休息，有助于缓解疲惫感，减轻焦虑。
3、训练大脑克服焦虑需要一些时间和努力，以下是一些建议和方法： 深呼吸和放松：当你感到焦虑时，尝试深呼吸。缓慢而深的呼吸可以帮助放松身体和大脑，减轻焦虑感。你也可以尝试其他放松技巧，如渐进式肌肉松弛法或冥想。 视角转换：经常思考事情的不同角度。问问自己是否过于担心或夸大了问题的严重性。
4、深呼吸和放松训练：深呼吸有助于缓解身体紧张和焦虑感。尝试通过深呼吸，慢慢吸气并深吐气，专注于呼吸过程，并逐渐放松身体的各个部位。此外，放松训练技巧如渐进性肌肉松弛法、冥想和瑜伽也可以帮助缓解焦虑。运动和身体活动：进行适度的身体活动可以释放紧张情绪和焦虑感。
5、训练大脑不再焦虑是一个需要时间和耐心的过程。以下是一些建议：学习放松技巧：尝试深呼吸、渐进性肌肉放松或冥想等放松技巧。这些技巧可以帮助你降低紧张情绪和焦虑感。建立健康生活习惯：保持规律的睡眠时间、均衡的饮食和适度的运动。这些习惯有助于提高身体和心理的抗压能力。
6、放松训练：如渐进性肌肉松弛法、瑜伽等可以帮助人们放松身心，缓解压力和焦虑。建议进行适当的放松训练，如每天进行10-20分钟的瑜伽练习等1。总之，大脑压制需要采取综合措施来缓解压力和放松身心。通过运动、冥想、音乐、睡眠、社交、学习和放松训练等方法，可以帮助人们放松大脑和情绪，缓解压力和焦虑1。