1、gb 金银版开始有努力值。宝石版以上的版本为例（包括火红，叶绿，钻石珍珠，白金，金心银魂，黑白），4点努力值等于1点能力值。每个精灵努力值只有510点……每项能力值最大只能分配255点。每打一个精灵都会获得相对应的努力值。请自行百度查看精灵努力值。性格同样决定能力值。
2、种族值 2：个体值 3：努力值 4：性格。
3、努力值会加给所有参战的宝可梦而不是分配，每种能力努力值最多255（第六世代开始降低为252，因为后三点无意义），但六项能力的努力值加起来不能大于510。个体值：个体值是影响宝可梦能力的主要因素之一，即使捕捉到等级、种类和性格一模一样的宝可梦，其能力值也是不一样的，这都是个体值的锅。
4、种族值是口袋妖怪的基础数值之一，决定每种精灵六项能力（HP、物攻、物防、特攻、特防、速度）的高低，一般同种精灵种族值数值相同，不同精灵间的种族不同。
5、基础得点常用的民间译名为努力值（日文假名︰どりょくち，日文汉字︰努力値，英文︰Effort value）。种族值（日文︰种族値（しゅぞくち），英文︰Base stats）是不同种神奇宝贝之间强弱差别的根本来源，也是决定神奇宝贝能力值中很大一部份的一个因素。
吃药，商城9800金币的药，每瓶药会给精灵增加对应能力的10点努力值，但最多只能吃10瓶（100点）。打怪，剩下的155点（一共255点）则必须用第一种方法，打倒精灵获得。在PM中病毒、或带上竞争背心等道具后，获得的努力是原来的两倍。
口袋妖怪中的三个关键属性包括种族值、个体值和努力值，它们在决定精灵实力中起着至关重要的作用。种族值，如同精灵天生的天赋，每个精灵出生时就带有独特的种族值，它决定了精灵在力量上的强弱基础。不同的种族拥有不同的种族值，这在一开始就固定不变。
总的来说，理解并掌握口袋妖怪的努力值，是游戏进程中的重要一步。如果你已经有所了解，那就赶紧进入游戏，亲自体验努力值的魔力吧。在这里，你不仅能提升角色，也能收获更多的游戏乐趣。
努力值是可以后天改变的，所有精灵刚捉回来的各项努力值都为0，而得到努力值的方法是战斗和吃药，战斗就是和别的精灵战斗，将其击败就可以得到该精灵的努力值。
关于口袋妖怪个体值和努力值最大，口袋妖怪个体值和努力值这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！努力值：在打败宝可梦之后，除了得到看得见的经验，还可以得到看不到的努力值，和个体值一样，玩家不能通过正规途径直接得到它的具体数值。
使用药水：在商城购买9800金币的药水，每瓶药水可以为精灵增加对应能力的10点努力值，但最多只能使用10瓶（100点）。击败野生宝可梦：剩下的155点努力值（总共255点）必须通过战斗获得。在PM中使用病毒或者带上竞争背心等道具，获得的努力值是原来的两倍。
调整背心：携带精灵对战结束后努力值加倍。学习装置：携带者在队伍中也可获得努力值。树果：减少不需要的努力值。努力值查看器（二周目随意镇获得）。病毒获得努力值加倍（可遇不可求）。
努力值不能直接查看，因为努力值是隐藏数值，不能在游戏中查看，必须在口袋妖怪NDS上看，打死不同的敌人会获得不同数目的努力值。提高努力值的方法：吃药，商城9800金币的药...每瓶药会给精灵增加对应能力的10点努力值，但最多只能吃10瓶（100点）。
- 调整背心：战斗后可以加倍特定努力值的获得。- 学习纯熟习装置：在队伍中不参与战斗的精灵也能获得努力值。- 树果：用来减少不需要的努力值。- 努力值查看器：在二周目时可以在随意镇获得，用于查看精灵的努力值。
在《口袋妖怪绿宝石》中，要查询努力值的NPC位于紫堇市。这位NPC能够帮助你查看宠物的努力值分布情况。努力值是影响宠物能力的关键因素，分别影响宠物的HP、攻击、防御、敏捷、特攻和特防。当宠物在战斗中击败对手时，它会获得努力值，但具体获得的数量会根据宠物的类型而有所不同。
1、努力值就是通过打怪额外得到的点数，这些点数会影响最终的个体值，总的努力值不能超过510点，而单项努力值不能超过255点，楼主应该视乎你的精灵的发展方向而练精灵的努力值。
2、努力值是每只小精灵6项能力中每一项拥有的隐藏数值，取值范围为0~255。努力值代表了该小精灵后天培养、努力训练的程度——因而野生小精灵的努力值全部为零。野生小精灵或NPC对战中，战胜了特定的小精灵，便能获得特定项的努力值。
3、努力值其实就是靠吃药和“打怪”积攒。一般根据pm类型不同来选择加哪方面的努力。每项努力值上限为255，总上限为5因为是以4点为以单位计算转换为能力值的，所以一般会给某两项加252点，第三项6点。
4、打PM得到努力值，在PM的世界里，打倒每一个PM都可以加努力值的。打某些PM可以加攻击努力值，打某些PM可以加防御努力值，6围的都有。不管敌PM多少等级，打倒该PM得到的努力值是相同的。举例子说明吧，打倒LV5的皮卡秋，可以加速度努力值2，打倒LV100的皮卡秋，同样可以加速度努力值2。
1、在《口袋妖怪》系列游戏中，努力值是一种隐藏的属性，用于提升宝可梦的各项基础属性。每一只宝可梦都有各自的努力值，通过战斗、使用道具等方式，宝可梦的努力值可以得到提升。努力值的作用 提升属性：当宝可梦的努力值增长时，其相应的属性值也会得到提升。
2、努力值是口袋妖怪中的一种重要属性，用于提升宝可梦的能力值。以下是关于努力值的 努力值的定义 在口袋妖怪中，努力值是一种隐藏的属性，它代表了宝可梦通过训练和战斗所获得的努力点数。这些点数可以投放在宝可梦的各项能力上，从而提升其攻击、防御、速度等各项能力值。
3、宠物小精灵努力值是宠物融合时的重要因素，每次进行宠物融合时，都会提升该宠物的努力值，当努力值累计满时，可让该宠物提升一个星级，战斗力也会大幅提升。新人训练师，只要搞清楚三种努力值分配，已经足够。
4、努力值共510点，可自由分配到宠物各项属性中，从而使得到努力值属性进行强化。宠物属性包括体力、攻击、防御、特攻、特防、速度，每四点努力值提升一点对应能力数据大小。通过使用对宠物使用努力值药品或与野生宠物对战都可获取努力值。
5、《口袋妖怪》努力值的作用是：努力值是击败宝可梦后，除了经验值外可以获得的另一项隐藏数值。累积努力值可以提升宝可梦的属性。拥有努力值的宝可梦，与未拥有基础点数的、其他情况均相同的同种野生宝可梦相比，能力会更高。在宝可梦剑盾中。每项能力都有对应的努力值，每获得4点努力值可以提高1能力值。
6、在口袋妖怪的世界里，努力值扮演着至关重要的角色。它直接关系到精灵的能力值提升，无论是与对手的战斗，还是通过训练，每一场胜利都会为精灵带来努力值的积累。
1、通过战斗。打倒一只提供经验值的口袋妖怪获得努力值，不同的口袋妖怪提供不同的努力值。到第四世代为止，100级的口袋妖怪无法通过战斗获得努力值。第五世代开始，100级的口袋妖怪同样可以通过战斗获得努力值，口袋妖怪处于口袋病毒状态时通过战斗获得的努力值翻倍。携带道具。
2、选择适合的训练地点：不同的地点有不同的训练效果，例如攻击型妖怪可以在攻击训练场地获得更多的攻击努力值。 参加比赛：参加比赛可以获得更多的努力值奖励，尤其是在高级比赛中。 食用特定的食物：有一些食物可以增加特定属性的努力值，例如让力量型妖怪食用蛋白粉可以增加攻击努力值。
3、参加宝可梦对战是获得努力值的常见方式。击败除对战设施以外的、对应能力的宝可梦，可以获得对应能力的努力值。
4、首先是道具的改动，力量套装在本作变成+8点努力。在之前的版本，携带力量套装的宝可梦在击败敌方宝可梦时会额外获得4努力值。在g7，这个道具的加成做了如下改动：如果你击败努力值+1的宝可梦，则会获得额外的8点努力值。合计获得9努力值，如果有携带病毒，则获得18努力值。
5、＋（通过刷努力得到的64点能力值）。从49级开始刷努力，刷到满升级到50，增加的对应能力为（本级内本该加的能力点数）＋（通过刷努力得到的32点能力值）。也就是说，升级加的能力点数是在本级之内刷的努力值从100级换算回为本级的努力值部分加上这次升级本来应该加的点数。
6、要提升口袋妖怪的努力值，有多种方法可供选择。首先，通过对战塔刷BP是一种有效途径。当努力值达到106时，你可以快速提升宝可梦的能力，同时还能获得各种有用的道具如薄荷、神奇软糖和金银王冠，这对于训练非常有帮助。关闭对战动画可以加快进度。其次，利用喵喵宫门市的配信服务也能快速积累财富。