排位五阶之前建议用车队，多打打多练练，技术是可以提高的。意识的话……虽然不能像技术那样通过简单的重复填鸭式训练进行多大的提升，但是也能通过看其他人的视频或者是比赛，自己分析人类屠夫操作的思路，相信会对您的意识有。
尝试着换一种游戏玩儿一玩儿，不要过分地陷入游戏，游戏它只是解放压力的一种工具，不是逃避生活的一种方式。
2 熟悉地图。玩多了并不代表地图都记下来了，有意识地去背图。3 了解一些小技巧（比如小心隔板刀等）4 了解所有角色的技能、BUFF（包括求生者和监管者，一定是两种）。
玩第五人格总是紧张的话，可以给自己心理暗示，告诉自己这只是游戏，没有什么可怕的地方，提高自身心理素质。同时熟记游戏机制和角色技能，以及地图中的构造，提高自己操作熟练度，进而获得游戏的胜利。
人在迷糊的状态的时候什么也记不住了！清醒吧！我觉得你应该要闯过去不要让过去抓住！你要幸福！你可以稍微承认自己弱一点，你可以向朋友撒撒娇像个孩子一样！难过就哭!记得你还有朋友不要一个人！不要不要。
如果我打第五人格犯困你，我会先耐心聆听你所受的压力，尊重你的想法和感受，表示理解。然后，我会寻找出导致困境的根源，并尝试提出一些有效的解决方案。同时，我也会鼓励你去与他人分享你的困境，让你不再独自承担心事。
如果觉得不能适应他就离开吧 免得以后还埋怨自己下不了决心 。
第五人格孩子上瘾怎么办？多陪伴孩子。作为父母，我们要多抽一些时间陪伴孩子，多陪孩子做一些有意义的事情，多跟孩子沟通，这样才能让孩子健康快乐的成长。在孩子学习期间，不要让他有机会玩到手机，提供手机手表，取消。
网友分享：受屏幕强光、噪声刺激。精力不济，沉湎网游后，第二天根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。注意力分散，沉湎第五人格游戏后，第五人格游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里。
大家在游戏中也总是能够遇到这种糟糕情况还是比较感同身受的。第二种秒倒的情况其实在游戏中也是经常遇到，这种特殊的情况来源于“第五判定”，有时候玩家们在破解电机时听到了“心跳声”突然亮起但是又想把手头上的这台电机。