阿罗拉地区（日文︰アローラ地方，英文︰Alola Region）是口袋妖怪世界的一个地区，也是口袋妖怪：日/月的舞台，以夏威夷为原型。
有盔甲鸟，测试火蜥只能上剧毒，其他毒系技能无效。
《口袋妖怪究极日月》游玩的玩家最关注的就是精灵的分布情况了，下面就为大家带来岛1美乐美乐岛的精灵地图分布一览以及出现几率说明，希望对各位玩家有所帮助。
陆上：入口：巨钳螳螂1%、椰蛋树1%、果然翁4%、皮卡丘4%、飞天螳螂5%、大葱鸭5%、嘟嘟10%、天然雀10%、麒麟奇20%、伊布20%。口袋妖怪究极日月精灵分布是猫鼬少，小笃儿，绿毛虫，芭瓢虫，皮丘，鸡母虫。宝可梦奈克洛兹玛吸收索尔迦雷欧后的样子。
精灵道具表 快速查找：按“Ctrl+F”，然后输入要查找的宝可梦进行查询。
收集宝可梦 捕捉宝可梦 一开始玩家可以从阿罗拉地区的初学者宝可梦中选出一只宝可梦作为自己的同伴，在这之后就可以展开冒险，在野外收集宝可梦。野生的宝可梦可以通过精灵球进行捕捉，但已经有训练家的宝可梦不可使用精灵球进行捕捉。
收集：使用“精灵球”，可将野生的宝可梦捕获。培育：通过对战增加经验值，可使宝可梦能力和外观发生变化。对战：释放出招式，削减对手的HP将其降到0，击败对手。交换：可与身边乃至世界的玩家交换自己的宝可梦。
很多玩家都不了解，下面小编就为大家带来《口袋妖怪日月》全系统介绍及怪物图鉴，希望大家喜欢。前言收集：使用“精灵球”，可将野生的宝可梦捕获。培育：通过对战增加经验值，可使宝可梦能力和外观发生变化。对战：释放出招式，削减对手的HP将其降到0，击败对手。
和洛托姆的友好度增加之后，有时会从洛托姆图鉴得到“洛托碰碰”这个道具。“洛托碰碰”是通过洛托姆图鉴获得的特别道具，拥有各式各样的种类，比如在一定时间内让得到的经验值或金钱增加的物品，或是令宝可梦变得容易捕捉的道具等。
其他图鉴：精灵宝可梦太阳月亮宝可梦图鉴夜盗火蜥分类毒蜥宝可梦 属性毒／火身高0.6m 体重8kg特性腐蚀释放魔性费洛蒙的“夜盗火蜥”从身体形成毒气夜盗火蜥会从身体连接尾巴的部分，和火焰同时形成毒气。毒气散发着甜甜香气，不小心吸入的话就会变得连站也站不稳。
其他图鉴：精灵宝可梦太阳月亮宝可梦图鉴胆小虫分类疾行宝可梦 属性虫／水身高0.5m 体重10kg特性跃跃欲逃虽然胆小但好奇心旺盛的“胆小虫”对于声音和动作十分敏感胆小虫性格胆小，当有声音或突然移动的东西时就会提高警觉，一旦这些东西和群体接近，就会一同逃走。
当玩家与任何图鉴上没有记载的宝可梦相遇之后，都会在宝可梦图鉴上显示。但如果玩家没有捕捉到这只宝可梦的话，那么在图鉴上的图标则是暗的且没有详细信息。本作取消了全国图鉴，只有四个岛的图鉴与总的阿罗拉地区图鉴。全国图鉴将在2017年1月开放阿罗拉地区传送服务的口袋银行中加入。
本作于2016年11月18日在北美和亚洲发售，11月23日在欧洲发售。精灵宝可梦太阳和精灵宝可梦月亮是两款精灵宝可梦主系列游戏。舞台阿罗拉地区是以夏威夷为原型，地图类似夏威夷。
其他图鉴：精灵宝可梦太阳月亮宝可梦图鉴索尔迦雷欧分类日轮宝可梦 属性超能力／钢身高4m 体重230.0kg特性金属防护吞噬太阳的传说的宝可梦 “索尔迦雷欧”太阳之使者自远古时代起，作为太阳之使者备受尊崇，古人以敬畏的心称之为“吞噬太阳之兽”。
其他图鉴：精灵宝可梦太阳月亮宝可梦图鉴卡璞鸣鸣分类土地神宝可梦 属性电／妖精身高8m 体重5kg特性电气制造者美乐美乐岛的守护神“卡璞鸣鸣”被称为是守护神卡璞鸣鸣被称为是阿罗拉地区的岛屿之一的“美乐美乐岛”的守护神。是特别的宝可梦。闭上壳，储存电力卡璞鸣鸣会通过闭上双手的壳来储存电力。
其他图鉴：精灵宝可梦太阳月亮宝可梦图鉴嘎啦嘎啦（阿罗拉的样子）分类爱骨宝可梦 属性火／幽灵身高0m 体重30kg特性诅咒之躯／避雷针操控火焰起舞的“嘎啦嘎啦”利用燃烧的骨头战斗阿罗拉地区的嘎啦嘎啦会通过将骨头在额头上起劲地磨擦，让骨头覆盖着神奇的火焰。