可以找到一个神殿，一直往里走会发生事件并抓到科斯摩古。
在日月神坛的究极空间里面，可以玩时光机飞行游戏抓到历代的全部神兽。时光机里面有红，蓝，黄，绿，白5种颜色的黑洞，其中红色就代表日月太阳神兽。再用“点到为止”的技能打到剩下1HP，之后就丢高级球，就能抓到日月太阳神兽。
究极日月的前代神兽都在究极之洞里抓，进入洞里的彩圈有机率遇到神兽，彩圈等级越高遇到神兽的机率越大，四级彩圈必定遇到神兽，把神兽打到残血用高级球抓比较容易。封面神兽日月神在祭坛剧情结束后，去卡噗鸣鸣的遗迹路上触发剧情可以抓。
口袋妖怪究极日月神兽是在时光机里传送到某个黑洞抓的，时光机里面有红，蓝，黄，绿，白5种颜色的黑洞，其中红蓝黄绿是出现历代神兽的黑洞，而白则是究极异兽的黑洞。
1、神兽和异兽获得方法日月神：lv55剧情捕获，捕获率极高。种族值570的异兽：lv55-70，跟着二周目剧情走，在指定草丛抓，用异兽究级球捕获率极高，有部分版本限定，必抓。
2、口袋妖怪究极日月神兽是在时光机里传送到某个黑洞抓的，时光机里面有红，蓝，黄，绿，白5种颜色的黑洞，其中红蓝黄绿是出现历代神兽的黑洞，而白则是究极异兽的黑洞。
3、日月神一段科斯莫古可以通关后去抓封面神的祭坛，进入裂缝，在另一个世界16号路的湖上遗迹获得。
4、究极日月的前代神兽都在究极之洞里抓，进入洞里的彩圈有机率遇到神兽，彩圈等级越高遇到神兽的机率越大，四级彩圈必定遇到神兽，把神兽打到残血用高级球抓比较容易。封面神兽日月神在祭坛剧情结束后，去卡噗鸣鸣的遗迹路上触发剧情可以抓。
5、然后进入后场景比较简单，是一片茂盛的草丛，而草从中会隐约看到一只精灵的影子在行动，精灵行动比较迅速，需要碰运气碰到这只精灵碰到之后展开对战。最后对战后使用精灵球捕捉，捕提后发现这只精灵就是传说中的幻之神兽梦幻，此时梦幻就捕捉成功了，梦幻传说拥有所有精灵的基因的精灵。
6、游戏通关之后；前往“日轮/月轮祭坛”月亮版的话需要在白天前往，并且队伍中有露娜雅奈；太阳般需要夜间前往，并且队伍里有索尔迦雷欧；移动到另一个版本的世界；前往“日轮/月轮湖”；可以找到一个神殿，一直往里走会发生事件并抓到科斯摩古。
边境小岛。根据查询口袋妖怪官网得知，究极之月梦幻在边境小岛进行抓捕，梦幻是口袋妖怪中的一个精灵。口袋妖怪又称宝可梦，宝可梦是由GameFreak和Creatures株式会社开发，任天堂发行的系列游戏，是宝可梦媒体作品的主要部分，最初的作品是在1996年于日本发行的GameBoy角色扮演游戏。
在究极日月中无法捕获梦幻，只能通过配信得到。历代游戏中也都没有单机获得梦幻的方法。
波尼大峡谷第一洞穴。口袋妖怪究极日月807精灵分布中超梦的分布在波尼大峡谷第一洞穴，在二周目中先使用飞行技能到达武斗镇，在武斗镇左上角的黑暗洞窟中，前往波尼大峡谷第一洞穴即可找到超梦。
在红莲岛“火系道馆”中精灵小屋的最后一层。在《口袋妖怪火红》中，红莲岛是关都地区以南海域中的一座大型岛屿，位于真新镇以南。岛上有一座巨大的火山，没有陆上道路与红莲岛连接，东边的20号水道与北边的21号水道皆是海上水路。
精灵宝可梦究极之日打完哈拉之后可以获得日月神兽，与喵喵夫人对战，与岛屿之王对战。获得日月神兽，在打败了究极奈克洛兹玛之后，奈克洛兹玛会出现在冠军之路前。前往一岛的玛哈罗山道之后发生剧情，与莉莉艾对话之后再和索尔迦雷欧、露娜雅拉对话就能进入战斗。
剧情后下楼发生剧情，上楼调查床边的箱子然后下楼出门往左到1号道路，跟着库库依博士一路走到上方看见金发女孩。
胜利后发生剧情自动来到卡璞村，然后往前到拉纳基拉山和格拉吉欧触发战斗，胜利后坐电梯上山，穿过山洞上电梯后会遇见哈乌与其战斗，胜利后往前遇见库库伊博士发生剧情。最后进入宝可梦联盟打系列惯有的四大天王。进入后四个天王战斗顺序随意，这边从左到右打。
究极之洞被露莎米奈打开了，许多究极异兽出现在众多岛屿上。哈拉发现究极异兽，与卡噗鸣鸣开始战斗拯救岛屿。格拉吉欧给主角大师球后，一起前往波尼岛。到达海洋居民之村，得知哈普乌与重泥挽马在这里。去团长的屋里吃面能得到心之鳞片。最左侧的桌子下面能找到基格尔德细胞。
岩狗狗捕捉地点是十克拉山丘跟1号道路。十克拉山丘最深处的空洞草丛里能遇到岩狗狗，但遇到的几率只有20%。另一个地方也能够捕捉到岩狗狗，那就是1号道路被岩石封住的草丛里，但需要先用肯泰罗把石头撞开才能到达该地方。在红洞天空地图中可以抓到急冻鸟，闪电鸟，火焰鸟，克雷色利亚神兽。
可以找到一个神殿，一直往里走会发生事件并抓到科斯摩古。
在日月神坛的究极空间里面，可以玩时光机飞行游戏抓到历代的全部神兽。时光机里面有红，蓝，黄，绿，白5种颜色的黑洞，其中红色就代表日月太阳神兽。再用“点到为止”的技能打到剩下1HP，之后就丢高级球，就能抓到日月太阳神兽。
这只神兽是要在玫瑰公园内的石板洞窟才能捕捉的，不过玩家需要用引导石板才能开启。
然后进入后场景比较简单，是一片茂盛的草丛，而草从中会隐约看到一只精灵的影子在行动，精灵行动比较迅速，需要碰运气碰到这只精灵碰到之后展开对战。最后对战后使用精灵球捕捉，捕提后发现这只精灵就是传说中的幻之神兽梦幻，此时梦幻就捕捉成功了，梦幻传说拥有所有精灵的基因的精灵。
岛－美乐美乐岛（メレメレ岛）、2岛－阿卡拉岛（アーカラ岛）、3岛－乌拉乌拉岛（ウラウラ岛）、4岛－波尼岛（ポニ岛）。一周目－破关前，二周目－破关后。本列表的宝可梦皆锁色违，并皆可利用同步特性来洗自己想要性格。
异兽都是在指定区域内随机出现，可以利用喷雾避免其他宝可梦出现。若不小心逃走或打死都无妨，该区域还是能遭遇，直到你捕获到指定数量。当异兽全抓完，帅哥将会赠送100万奖金。
究极异兽出自口袋妖怪这个游戏中，究极异兽主要有虚吾伊德、爆肌蚊、费洛美螂、纸御剑、恶食大王、垒磊石、砰头小丑这七中，每种究极异兽都是通过完成不同任务获得。虚吾伊德：在白色虫洞里可以捕捉（究极日月）；爆肌蚊：完成大峡谷大试炼之后，在日轮/月轮祭坛发生事件。
我的世界神奇宝贝究极异兽刷取位置信息介绍如下。
口袋妖怪刽曜之影究极异兽分布在131号水道的天柱。口袋妖怪刽曜之影可以收服的神兽位置：131号水道的天柱。天柱中裂缝处需要风马自行车3级速度过去，建议用大师球。