1、两者中建议先培养紧那罗。《阴阳师》中的紧那罗和孔雀明王，建议优先培养紧那罗，紧那罗拥有出色的单体攻击和辅助能力，可以驱散敌方增益效果并降低敌方防御力，同时还能恢复队友生命值并提供保护。
2、紧那罗。在游戏《阴阳师》中，紧那罗是单体最强输出，并且其在PVE中可以当辅助角色来使用，是综合能力非常全面的式神，适合新手优先培养。
3、孔雀明王御魂搭配：第一套御魂搭配：针女+歌姬 由于孔雀明王的大招每减少一点亮度就能增加一段攻击，最高可达11段，类似于紧那罗的机制。因此，搭配针女和歌姬可以大幅提升输出效果，使孔雀明王在战斗中具备强大的连击能力。
4、杂阿含经，共五十卷，宋求那跋陀罗译，杂集不摄於前三经的篇章，因此称为杂阿含，主明诸禅法。 这四部阿含经均属於小乘经。 佛母经（回顶端） 详称佛母大孔雀明王经。三卷，不空译。
1、个人觉得紧那罗在斗技方面【pvp】还是相当推荐培养的。因为在pvp中紧那罗的大招能够带来最高五个音律的加成，虽然没办法跨回合触发使用过的音律。但是因为释放的音律更多。每个回合都会随机给两个音律，因此大招最好累积三个以上的音律再释放。
2、紧那罗。在游戏《阴阳师》中，紧那罗是单体最强输出，并且其在PVE中可以当辅助角色来使用，是综合能力非常全面的式神，适合新手优先培养。
3、值得培养，这个角色的强度非常不错，是一个万金油的角色，可以驱散、回血，还可以作为拉条、打火机来使用。
4、《阴阳师》中的紧那罗和孔雀明王，建议优先培养紧那罗，紧那罗拥有出色的单体攻击和辅助能力，可以驱散敌方增益效果并降低敌方防御力，同时还能恢复队友生命值并提供保护。相比之下，孔雀明王虽然也有强大的攻击和防御能力，但技能释放需要技巧和操作，其驱散和辅助能力也不如紧那罗出色。
5、紧那罗值得培养。她是一个很不错的单体输出式神，搭配好御魂和阵容，能打出很不错的伤害。【拓展内容】紧那罗御魂推荐：PVP方面：高速满爆轮入道。满暴击的情况下，速度越快越好。此次机制类似鬼吞式神的机制，能够快速多次行动，这样能提前打满二技能的五种技能效果。