刷攻击和速度的学习力应该打相应的副本或训练场。在赛尔号这款游戏中，攻击和速度是学习力的重要组成部分，它们直接影响到赛尔号的战斗能力。要提升攻击和速度学习力，玩家可以选择进入特定的副本或训练场进行训练。
刷小雷电鼠和皮皮加攻击，刷毛毛和幽浮加速度，刷利兹攻击、速度各加1。
精灵等级低于20级，可以去云宵星一层刷毛毛；高于20级但低于50级，可以去精灵学院上初级学习力课程，或者进入初级学习力训练室，手工修炼速度学习力。
简单的可以直接打利兹就是加攻击和速度的。特防：巴拉龟（贝尔）或伊娅丝（伊娃） 。特攻：洛吉拉斯（ 吉尔） 。攻击：波克尔（皮皮）或天雷鼠（比比鼠） 。速度：巴弗洛（毛毛） 。防御：查尔顿（查理）。
如果只刷攻击，建议打钢牙鲨，虽然只加2，不如波尼斯、咕咕果加3多，但钢牙鲨是BOSS，不用等，也不用来回走动。如果刷速度和特攻，可以打吉娜斯，速度加2特攻加1。
特防：巴拉龟（贝尔）或伊娅丝（伊娃） 。特攻：洛吉拉斯（ 吉尔） 。攻击：波克尔（皮皮）或天雷鼠（比比鼠） 。速度：巴弗洛（毛毛） 。防御：查尔顿（查理）。
如果想要更快地提升特攻速度，可以选择刷利兹，因为它的经验值相对较高。而如果希望获得更多的挑战和乐趣，可以选择刷星吉拉。总之，通过刷利兹或星吉拉，可以有效地提升赛尔号的特攻速度，增强其在游戏中的实力。
卡西-攻击。奇塔-攻击。贝尔-特防防御。吉尔-速度。里奥斯-特攻速度。剧情：公元2110年1月1日，地球能源已接近枯竭，环境污染日趋严重。
1、简单的可以直接打利兹就是加攻击和速度的。特防：巴拉龟（贝尔）或伊娅丝（伊娃） 。特攻：洛吉拉斯（ 吉尔） 。攻击：波克尔（皮皮）或天雷鼠（比比鼠） 。速度：巴弗洛（毛毛） 。防御：查尔顿（查理）。
2、刷小雷电鼠和皮皮加攻击，刷毛毛和幽浮加速度，刷利兹攻击、速度各加1。
3、lz你好。利兹（塞西莉亚一层）加攻击1，速度1。勇者之塔第一层天雷鼠加攻击3。利牙鱼（海洋星第二场景）加攻击1。幽浮（云霄星第二场景）加速度1。钢牙鲨（海洋星BOSS）加攻击2。
1、雷伊（这个……）柯蓝（自己打自己属性的是不错的）利兹 亚米拉 盖亚（⊙﹏⊙b汗。。
2、简单的可以直接打利兹就是加攻击和速度的。特防：巴拉龟（贝尔）或伊娅丝（伊娃） 。特攻：洛吉拉斯（ 吉尔） 。攻击：波克尔（皮皮）或天雷鼠（比比鼠） 。速度：巴弗洛（毛毛） 。防御：查尔顿（查理）。
3、刷小雷电鼠和皮皮加攻击，刷毛毛和幽浮加速度，刷利兹攻击、速度各加1。
4、打双子阿尔法星的火象--迪尔克，赫尔卡星第一层的比比鼠，可以刷攻击。平均打一只精灵100多经验，10只就是1000经验，50只就5000经验，不仅可以刷 攻击和速度，打着打着就升级了。