1、努力值是赛尔号里的一个隐藏值，通过打特定的怪，使精灵的某项属性在升级的时候加的很多。简而言之，不刷努力值，升级的时候+2+3，刷了努力值，可以使某项属性+7+8，甚至更多，有人曾经刷出过+24的最高值。
2、例如：打丁格加血，打比比鼠加物攻（闪电鼠加物攻2，天雷鼠加3），打毛毛加速度，打仙人球加特攻。
3、特攻特防努力+1 尼古尔星 米隆—体力+1 米洛尼—特攻体力+1 塔克星 伊娃—特防努力+1 伊妮娅—特防努力+2 伊娅丝—特防努力+3 吉宝—速度+1 吉娜斯—特攻+1速度+2 斯内克—体力+1 海德拉—特防+1体力+2 艾迪星 帕尼—体力+1 帕格尼尼-攻击+1体力+2 参考资料：结合网上和自己总结的。
努力值是赛尔号里的一个隐藏值，通过打特定的怪，使精灵的某项属性在升级的时候加的很多。简而言之，不刷努力值，升级的时候+2+3，刷了努力值，可以使某项属性+7+8，甚至更多，有人曾经刷出过+24的最高值。
例如：打丁格加血，打比比鼠加物攻（闪电鼠加物攻2，天雷鼠加3），打毛毛加速度，打仙人球加特攻。
使用努力药剂，增加努力值。可以在游戏中的商城购买努力药剂，使用后可以直接增加一定的努力值。在赛尔号游戏中，每个精灵都有自己的种族值和个体值，这些值是固定的，无法改变。而努力值是可以通过训练提高的，因此努力值的刷法对于精灵的培养非常重要。通过战斗击败敌方精灵是获得努力值的主要途径。
具体来说，刷努力值的方法主要有两种：一种是通过战斗击败敌方精灵来获得，另一种是通过使用努力值药剂来增加。不同的精灵对应不同的努力值，因此需要根据自己的需求来选择要刷的精灵。在战斗中，击败不同的精灵可以获得不同数量的努力值，一般来说，击败高级的精灵获得的努力值会更多。
努力值是指你打特定的一些精灵。。在某一方面的属性值会加的特别多 至于打的那些精灵。。就是 打贝尔加防御 打吉尔加特防 打仙人掌加特攻 打幽浮和罗奇加速度 打利牙鱼加攻击 打他们的进化体也算。。现在努力值是可以刷255个精灵。。
特攻和速度。阿克希亚是网页游戏《赛尔号》中的冰系精灵，是塞西利亚星的守护者，被称为“冰雪女王”。特攻255，速度255：这是比较常见的刷法，将努力值全部加到特攻和速度上，最大化输出和先手能力。
首先我们要解决以下几个问题：赛尔号精灵的学习力到底应该什么时候刷？赛尔号努力值刷什么精灵最好？打一阶的初始精灵？打二阶的精灵得到的努力值会更多吗？努力值越早刷得到能力值会越高吗？我们通常说的赛尔号精灵努力值是什么？而学习力又是什么？第努力值就是学习力，学习力就是努力值。
攻击：钢牙鲨、比比鼠、皮皮特攻：阿兹、仙人掌速度：吉尔、罗奇、幽浮、毛毛防御：贝尔、查斯特防：伊娃体力：钉子 一次加两项。
奈尼尔大招是特攻，有控场技能，极品性格胆小，刷速度和特攻学习力。如果等级在60级左右，可以打吉娜斯刷特攻和速度学习力。如果等级在40级左右，可以打卡洛刷速度学习力，之后打瑞特拉刷特攻学习力。