1、有关资料显示，河蚌肉还能去除乙醇毒性，清热滋阴，提高人体免疫力，是中医学中一记重要药材。 小时候父亲把抓回来的河蚌经过处理，放在水缸里净化水质，其中的道理不得而知。长大后才知道河蚌是上等美味，烹食后汤汁醇厚，鲜美芳香。
2、有关资料显示，河蚌肉还能去除乙醇毒性，清热滋阴，提高人体免疫力，是中医学中一记重要药材。小时候父亲把抓回来的河蚌经过处理，放在水缸里净化水质，其中的道理不得而知。长大后才知道河蚌是上等美味，烹食后汤汁醇厚，鲜美芳香。
3、记忆中小时候河里到处都有，从来不吃，听大人们说蚌肉里有很多，所以感觉很恐怖，但用河蚌肉喂鸭子倒是常做的事。其实河蚌肉中含有丰富的蛋白质、钙等多种人体所需要的微量元素，是一道上好的美味和难得的药材。
1、把养好的河蚌取出，用清水漂洗干净。先用刀子沿着蚌壳边缘切出一条缝隙，再将刀子沿着缝隙插进去撬开。蚌壳打开后，将蚌肉和蚌壳分离，挖出放入盆中。如果你不喜欢用刀的话，还有一种很省事的方法。就是把河蚌倒在锅里，加水煮沸，这样河蚌的肉和壳就会自动分离了。剔肉。
2、【材料】新鲜河蚌，彩椒适量，蒜台适量，香葱适量，蒜、姜适量，生抽、耗油、醋适量，糖适量，盐适量，料酒适量，食用油适量。【做法】将河蚌用刀从河蚌中扎入，划开蚌壳，取出蚌肉精华扔掉杂质。将醋、料酒、盐倒入蚌肉中抓洗，冲洗干净，用刀切好备用。分别将彩椒、香葱、蒜、姜洗净切丁备用。
3、将河蚌肉从壳中取出，去除内脏物洗净，表面划花刀.粉丝泡发备用。取一小碗，放入姜蒜末，红辣椒末，料酒，酱油，香油，盐腌制片刻。将河蚌肉放入盘中，放一层粉丝，再放一层蚌肉，再将调好的汁水浇在上面，待蒸锅里水开后放入蒸5分钟。出锅，撒上香葱末，淋点热油即可。
1、烧烤秃鹰翅膀 = 秃鹫的翅膀 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟 龙息红椒 = 神秘的肉 + 火囊 + 辣椒 食用后在10分钟内近战击中目标有可能喷出烈焰 以上6道菜式联盟和部落均可于凄凉之地基泽尔顿车队的超级商人680型处购得。共12道菜式。
2、嫩狼肉排 = 嫩狼肉 + 舒心草 30秒1392生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟这道菜式可于塔纳利斯加基森的屠夫迪尔格·奎克里弗处购买。安德麦蚌肉杂烩2 = 美味的蚌肉2 + 辣椒 + 冰镇牛奶 30秒1392生命这道菜式是塔纳利斯热砂港的杂货商加贝出售的。
3、美味的蚌肉食谱是食谱：安德麦蚌肉杂烩，在塔纳利斯的热砂港卖，要求烹饪225点，找到的方法如下：首先玩家需要来到塔纳利斯的地图。来到热砂港的下图位置，坐标（67，22）附近。找到NPC加贝。点击对话就可以购买食谱安德麦蚌肉杂烩了，需要材料是美味的蚌肉2个，辣椒1个，冰镇牛奶1个。
4、食谱：美味小鱼 需要烹饪（1） 使用： 教你学会烹制美味小鱼。 美味小鱼 使用： 在18秒内恢复总计61点生命值，进食时必须保持坐姿。 需要新鲜的美味小鱼 售价：10 http：//db.wowar.com/Cache/Item/1 ... 17617E5165F38C.html食谱：嫩狼肉排 需要烹饪（225） 使用： 教你学会烹制嫩狼肉排。
5、能做食物，不过做出来的东西很垃圾，只加血没BUFF，所以不建议做。配方在加基森那个地图右上海岸的NPC出售，另外还有不少限量出售的烹饪配方。高级烹饪任务需要20个。
6、也可以去凄凉之地的尼耶尔前哨站去，那里商人能买一道菜谱“科多肉杂烩”，到科多兽坟场打科多兽和鸟，出科多兽肉和神秘的肉。如果练采药的可以采点“墓地苔”，只是路太远！用时2小时！大师阶段（225+）：达到225，你就能去加基森接大师级烹饪的任务了。
分钟。在《魔兽世界》怀旧服中，安德麦蚌肉杂烩烹饪图纸的刷新时间是5分钟。意味每隔5分钟，就可以获得一张新的安德麦蚌肉杂烩烹饪图纸。《魔兽世界》是一款由暴雪娱乐开发和发行的大型多人在线角色扮演游戏。
需要烹饪（175）需要大块蚌肉， 辣椒 使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高8点，持续15分钟。
玩家在烹饪技能22等级达到40后，可以到卡利姆多大陆南部塔纳利斯的中立都市加基森学习大师级烹饪。第一步骤，到加基森的旅馆中找屠夫迪尔格·奎克里弗接“蚌肉大餐”任务。要求你收集三种材料。第二步骤，奥特兰克冷酪可以在落锤镇或者塔伦米尔的旅店老板处买到，买够20个吧。
美味的蚌肉食谱是食谱：安德麦蚌肉杂烩，在塔纳利斯的热砂港卖，要求烹饪225点，找到的方法如下：首先玩家需要来到塔纳利斯的地图。来到热砂港的下图位置，坐标（67，22）附近。找到NPC加贝。点击对话就可以购买食谱安德麦蚌肉杂烩了，需要材料是美味的蚌肉2个，辣椒1个，冰镇牛奶1个。
1、首先玩家需要来到塔纳利斯的地图。来到热砂港的下图位置，坐标（67，22）附近。找到NPC加贝。点击对话就可以购买食谱安德麦蚌肉杂烩了，需要材料是美味的蚌肉2个，辣椒1个，冰镇牛奶1个。
2、美味的蚌肉：蚌肉大餐，安德麦蚌肉杂烩。虎肉：丛林大杂烩，碳烤虎肉排（熊猫人）。秃鹫的翅膀：烧烤秃鹫的翅膀。嫩狼肉：嫩狼肉排。其他都是60年代的烹饪。
3、能做食物，不过做出来的东西很垃圾，只加血没BUFF，所以不建议做。配方在加基森那个地图右上海岸的NPC出售，另外还有不少限量出售的烹饪配方。高级烹饪任务需要20个。
4、第一步骤，到加基森的旅馆中找屠夫迪尔格·奎克里弗接“蚌肉大餐”任务。要求你收集三种材料。第二步骤，奥特兰克冷酪可以在南海镇的旅店老板处买到，买够20个吧。都40级了，不会找不到南海镇吧第三步骤：收集美味的蚌肉杀40级以上的海生类怪物可以打到巨大蚌壳，里面可以开到美味的蚌肉，收集10个。
5、裂开的蚌肉可以做蚌柳，食谱需要去赞加沼泽找孢子村声望军需官购买，具体如下：首先玩家需要来到外域的赞加沼泽。来到下图中的孢子村。在坐标（19，51）可以看到孢子村的军需官麦卡。点击互动，就可以购买食谱：蚌柳了。
6、食谱：安德麦蚌肉杂烩 需要烹饪（225） 使用： 教你学会烹制安德麦蚌肉杂烩。 安德麦蚌肉杂烩 需要等级 35 使用： 在30秒内恢复总计1392点生命值，进食时必须保持坐姿。
1、野山椒河蚌炖猪脚 原料： 猪脚500克，河蚌肉200克，野山椒50克，植物油30克，精盐20克，味精5克，白醋20克，料酒15克，姜15克，香葱10克，鲜汤1000克。制法： 将猪脚烫尽毛，刮洗干净，开边砍成3厘米大小的块，入水锅内焯水，去尽血污后过凉待用。
2、把河蚌入锅，加冷水浸没河蚌。煮10分钟左右，所有的河蚌会开口，挑出河蚌肉。用剪刀剪条，加盐揉搓洗净。准备辅料 酸小米椒、干辣子、大蒜、大蒜苗、生姜。辣椒剪小段，大蒜拍碎，大蒜苗切段，生姜切细丝。热锅入河蚌，加生姜、料酒炒干水分，装盘。
3、河蚌肉洗净，黄豆泡透，枸杞泡好，生姜洗净切丝，香葱洗净切花；锅内放油，待油热时放入生姜丝、河蚌肉炒片刻，倒入料酒，加入黄豆，用中火煮；待煮至汤汁奶白时，放入枸杞，调入精盐、味精、胡椒粉烧开，撒入香葱花，淋入香油即可。
4、嫩豆腐切成小块放入沸水中，稍微氽烫一会就捞出来，待用。接着将处理好的河蚌肉放入沸水中，淋入适量料酒氽烫5分钟左右，捞入冷水中过凉后冲洗干净，沥净水以后再切成小块。