下面来看精灵宝可梦go中国区精灵的分布位置分析吧。
在精灵宝可梦GO中，精灵分布其实是很有规律的，超能系和格斗系这两种最容易出现在学校。水系精灵基本上都分布在水边，并且数量并不算多。精灵宝可梦GO悉尼市区精灵分布仔细研究了图中腕力猴怪等格斗系精灵的位置，发现跟体育中心离的很远，反而普遍在大学区域。
口袋妖怪go神兽分布图：来一场环球旅游吧 北京全聚德烤鸭店：大葱鸭 崂山：路卡利欧。攀枝花：合金十字。山西煤矿：班吉拉。秦皇兵马俑：巨灵守卫。塔克拉玛干沙漠：烈咬陆鲨。神农架：木守宫。大兴安岭：森林雪人。长白山：七夕青鸟。少林寺：功夫鼬。青海湖，喀纳斯湖：三圣菇。
仔细研究了图中腕力猴怪等格斗系精灵的位置，发现跟体育中心离的很远，反而普遍在大学区域。此外还可以很明显的看出来：①精灵数量最多的还是小拉达，喵喵以及阿柏蛇；②水系精灵基本上都分布在水边，并且数量并不算多 我把图中所有的水系精灵都标注了出来，其中靠近水的为蓝色，红色则是周围没有水的。
在神奇宝贝GO中，玩家对于各类精灵的捕捉地点可能感到困惑。为了帮助大家提高捕捉效率，我们精心整理了所有类型的精灵分布指南。以下是详细信息： **虫系**：12种如独角虫、大针蜂等精灵，常出现在植物茂盛的自然环境，如公园和保护区。
1、①当野生精灵就在附近，你的设备将会振动，精灵也会出现在地图上，触摸后进入捕捉界面尝试捕捉。②精灵会出现在你的正前方（关闭AR模式的情况下）注意：你可能需要调整手机位置或者退出AR模式。补充：除非想与精灵互动，否则不推荐开启AR模式，又费电又影响扔球。③触摸并按住你的精灵球。
2、选择合适地点：首先你需要选一个合适的地点。《Pokémon GO》的道馆和补给站的位置和《Ingress》里面的portal是一致的，一般而言人多的地方Pokémon密度大，portal多的地方可以保证你一边抓一边补充足够多的精灵球。
3、首先是按住精灵球后有一个会变小的圈，那个圈绿色大概相当于90%的几率捉到，红色大概只有20%左右几率。然后圈越小，捉到的几率越高。但是这里有个前提，就是你要把球扔在那个圈里面，就是砸到精灵的位置在那个圈里面，才能提高捉到的几率。
4、点击精灵进入捕捉战斗后只需要丢出精灵球即可捕捉精灵，精灵球的运动轨迹为抛物线，需要根据精灵远近调整力度大小。
5、GPS定位，想要捕捉到野外精灵，那么还需要走到户外才可以哦！玩家可以通过Pokemon Go plus进行定位，如果附近有精灵出现，那么手环会通过阵容或者是LED灯闪烁提示。