妖姬是代练们最佳英雄，妖姬对线压制能力强，容易单杀对面，特别是面对法师时候，代练妖姬更是随心所欲，想怎么单杀对位就怎么单杀，特别是铂金分段以下，妖姬代练屡试不爽。
收割型： 卡特（也就是你说的不详）、卡萨丁、螳螂等。 这类英雄如果前中期起来了，爆发非常高，把对线英雄打蹦后可以快速支援其他路，无论是机动性、瞬间的爆发在前中期都是非常恐怖的。往往代练的人比较喜欢选择这些英雄，如果技术水平相差非常大的话，非常容易碾压对手。
代练一般都会选择中单和打野这类容易带节奏的位置来Carry，选择的英雄偏向一些游走能力强、爆发高的英雄，代练常用的英雄有：男刀、瑞文、盲僧、劫等等。尽可能在选人的时候Ban掉这些英雄，也可以给代练加大难度。定位赛选择尽量单排 为了效率，代练一般都是双排，力求20分钟GG，很少自己单排。
这样一个灵活的英雄，绝对是上分的最好帮手。孙悟空 孙悟空这个英雄在赛场上消失了很长一段时间，甚至大家都忘记了有这么一个英雄的存在。不过在前段时间重做之后，大圣归来尽显神通。在保留了原有的机制下，新增加了一技能的抵挡无敌效果，变得更加强势。
打野：皇子，盲僧。这类英雄通过不断GANK为队友建立优势。皇子QER三连开团也是很犀利，瞎子W眼把对面人踢回来使对面核心Carry被秒，赢得团战。这基本是排位最能上分的两个位置了。辅助推荐锤石，娜美，版本最强辅助不解释。非Ban即选。ADC推荐老鼠，这个版本的Bug级ADC，伤害超高，对走位有要求。
代练一般会选一些自己非常熟练的英雄来上分来带飞队友。比如打野会选蜘蛛或者豹女，因为这两个英雄细节比较多，如果会玩的话就可以在前期就帮助队友起来或者自己carry。（通常说是个豹女就个代，还有一个代中代）。还有一些操作没有什么上限的英雄可以自己c，一打多赢下比赛。
盖伦（Garen）- 盖伦是一名坦克型英雄，拥有强大的生命值和防御能力。他的技能相对简单，易于学习和掌握，适合新手和代练玩家使用。盖伦 锐雯（Riven）- 锐雯是一名近战物理输出英雄，拥有灵活的位移和连招技巧。她的技能组合需要一定的操作技巧，但在熟练掌握后可以展现出强大的伤害输出。
盲僧 盲僧这个英雄不仅玩家们喜欢，代练也是很喜欢。他的操作虽然比较难，但是不可否认他在打野位上的强势，英雄本身前期很强势，打野效率和GANK能力也很出众，而且拥有很强的机动性和灵活性，能够很好的帮助线上队友。
刀锋之影-泰龙：男剑在改版后成为了训练代理手中的宝贝，因为增加了强大的跑图能力，前期的单击能力也有了质的改变。在自身线上发挥优势后，可以用E技能支撑整个画面，跑图能力很强。
上路：瑞文，代练的招牌英雄。容易滚雪球，十分暴力，可以打蹦上路后GANK全场，从而获得比赛胜利，基本上10个代练9个瑞文。中路：酒桶，酒桶在线上的压制力强，爆发高，支援速度快，即使其他路崩了也可以去支援扳回来，而且中路顺起来很容易帮助队友的。
1、在排位赛中，代练最爱远的英雄当属豹女，由于她的操控性强，清野高效率。可以快速清除怪物后侵入野怪或是gank线上敌人，拥有红buff降速实际效果后豹女的矫情工作能力进一步加强，人特征的Q和W专业技能也更为非常容易击中，命中后化身豹形状追捕可以轻轻松松击倒敌人。
2、强大的野区能力 豹女在野区的游走能力极强。她可以快速地穿越地图，寻找机会进行偷袭或支援。她的技能组合允许她在野区中进行高效的侦查和反蹲，有效地控制地图上的关键位置。此外，豹女的陷阱技能可以帮助她获取视野，了解敌人的动向，从而更好地进行战术布局。
3、非常的灵活，有位移技能；具有加移动速度的被动技能使得豹女前期不容易被击杀；线上非常全面，可以消耗、爆发，且清理兵线迅速；上单豹女的装备搭配是法师之靴、中娅沙漏、卢登的回声、灭世者的死亡之帽、巫妖之祸、虚空法杖。
4、豹女，对线跟谁都不吃亏，对线属于万金油，缺点就是6级之前没有aoe。不能清兵，如果对方做好眼位，推线，塔下补刀，必然会影响补刀。6级以后有小爆发。豹女是poke流的代表性人物，后期如果对方不能强行开团，一标就可以弄一个大残血，逼迫对面回家补血，或者残血跟团。至于标枪的伤害，削弱的不是很多。
5、豹女是一位典型的个人能力驱动型打野，像蜘蛛一样，需要打野玩家具备出色的控图意识和全局视野，而不只是单纯刷野。她的存在，不是为了后期的团战，而是在前期建立起压倒性的优势，迅速引领节奏，这正是代练们钟爱她的原因。豹女的技能设计要求玩家拥有极高的操作和意识。
1、这句话的意思就是很多的代练在代练的时候都喜欢用豹女这个英雄，当然在高端局也是很多玩家喜欢用豹女去打野，一般的玩家玩豹女连野怪都打不过，所以低端局也是不会出现豹女的，豹女在高端玩家手里就可以变得很灵活，轻松的穿梭在野区之间。
2、打野要带好各路的节奏，高端局的打野很常会出现皇子，瞎子，狮子狗，稻草人，蜘蛛。
3、一个新晋的高端局打野，强大的单挑能力和爆发让他能下短时间内拿下小龙，作为一个刺客，螳螂在手游非常强势，只要安稳度过五级，将会有质的提升。
4、首先肯定是跟下路走。也就是下路在那一路就那里开 其次也取决于打得什么英雄 比如木木就可以蓝开，但是如果是瞎子就可以蛤蟆开然后接三狼直接转红，跳过蓝buff，进行更好的gank（惩戒在红buff处刚好转好），同时蓝buff也可以直接让给中单（鱼人/流浪/妖姬）总之这也并不是绝对的。
5、一般打野就是盲僧野区高富帅。皇子，六级大招很厉害。蜘蛛，有粘人的技能。掘墓，让小鬼抗伤害。雪人也很厉害 如果是上单。潘森，前期没有一个上单打得过他。剑姬，前期压制他。剑魔，变态，很厉害的吸血效果。盖伦，qe2连基本对面就死了。还有齐天大圣，很厉害的。
代练一般会选一些自己非常熟练的英雄来上分来带飞队友。比如打野会选蜘蛛或者豹女，因为这两个英雄细节比较多，如果会玩的话就可以在前期就帮助队友起来或者自己carry。（通常说是个豹女就个代，还有一个代中代）。还有一些操作没有什么上限的英雄可以自己c，一打多赢下比赛。
通常需要4人配合，两个代练，两个演员，时间通常选在凌晨1~2点左右开始排位。同时开始排位，如果4人排到一起，4个人可以语音交流，配合必然胜过对面。如果4人分开两边，那一般演员会选择上单打野ADC，这几个位置比较容易坑人。轻松的送出人头，让老板的号上分。
团队合作 很多代练都是有代练圈或者团队的，一般拿到单子会拼车找个代练一起打。