1、游戏开始，先选择男／女主角，再替主角改名（可选择预设的／自己用平假名改名）。一开始阁下会身处于纯白镇家中二楼。然后出家门，向上行到草堆，遇见大木博士，他会带您到研究所，然后请从桌上选择精灵（三选一） 选完后，小茂会选择克你属性，并跟你对战。
2、冒险从蔓莎拉镇开始，欧奇多博士的研究所和竞争对手的家都位于此镇。前往第1线路后，欧奇多博士将出现，跟随他前往研究所。桌上有三个精灵球（妙蛙种子、杰尼龟和小火龙），选择一个喜欢的PM（建议选择杰尼龟）。博士会请求你前往常磐市的友谊商店取回托送物品。
3、主角继续冒险，在オツキミ山遇到了反派组织火箭队。他获得了重要的道具和技能，并在ハナダ市获得了01号秘传机器。 主角来到クチバ市，乘船来到了新地区。他挑战了新的口袋妖怪会馆，并在シルワスコープ村探索了口袋妖怪塔。 主角在ヤマブキ村遇到了劲敌，并击败了他。
4、初始阶段：选择主角性别，开始游戏。完成初始剧情，选择初始妖怪。 探险之旅：开始在各个地区探险，完成道馆挑战，逐渐解锁新的地区。 挑战联盟：提升队伍实力，挑战四大区域联盟，获得冠军。 隐藏要素：寻找隐藏道具、挑战特殊任务，获取珍贵物品和强力妖怪。
5、口袋妖怪叶绿386的攻略从一开始就充满挑战。首先，玩家需要选择性别和角色名称，然后在沙拉镇的家中开始冒险。记得在二楼的电脑里获取补血药。出门后，与大木博士交谈并接受神奇宝贝的选择，小茂会带着克你属性的宝可梦来较量。战胜对手后，前往道吉市，途中可以遇到小茂，赢得战斗后继续前进。
6、口袋妖怪叶绿攻略的二周目图文指南带你深入探索。在游戏的第二周目中，玩家会从自家门前开始，大木博士询问图鉴收集情况，如果达到60种怪兽，他将升级全国图鉴。如果没有达到，先去捕捉足够的怪兽再去找博士。升级完图鉴，玩家会发现冰系天王科拿暂时不在，需要寻找红宝石以完成新系统。
1、二周目的时候从武斗镇的山洞中进入到深处的神之领域。之后和里面人对话，选择是，获得破坏因子。然后去往茵郁市，在茵郁市右下方有个水塘，进入水塘，在下面找到一个洞窟。洞窟进去之后是沉寂之窟，然后再往里就是冥想之窟。然后发现野生的超梦一只，然后上前与其战斗。
2、在《口袋妖怪叶绿》的神秘世界里，超梦的踪迹隐藏在深邃的华蓝洞窟之中，等待着勇敢的冒险者探索。要在这里邂逅超梦，你需要完成一项特殊的挑战——七之岛任务。只有那些成功联网传送机器运作的训练家，才能打开通往这个秘密洞穴的大门，揭示它的神秘面纱。
3、在通过地图右上角的山洞后，上方的围栏有一个缺口，在那里使用冲浪术，向下即可到达无人电厂。路线图如下：《口袋妖怪 火红·叶绿》是1996年发行的《口袋妖怪 红·绿》的增强重制版。火红叶绿版是口袋妖怪系列角色扮演游戏的成员之一。与之前的作品相同，玩家控制主角以俯瞰视角游戏，并进行回合制战斗。
4、第一步、先进入华蓝洞。第二步、这里显示到达3号标动洞。第三步、然后再从3号洞到2号洞。第四步、1号洞去6号洞。第五步、然后进入第二层，从3号洞4号洞。第六步、从七号洞按照标记去超梦哪里。第七步、见到超梦之后，触发战斗。第八步、直接使用大师球抓捕就可以了。
5、在火红叶绿中出现的已知的可捕捉的神兽共有10只，它们分别是：闪电鸟、火焰鸟、急冻鸟、超梦、雷公、炎帝、水君、凤王、露琪亚以及代欧奇希斯。具体如下：闪电鸟：进入发电站，按照下图方法就可以找到闪电鸟。火焰鸟：急冻鸟：超梦：捕捉条件：收集齐8个道馆徽章，并成功击败4天王。
通关后，你会回到家里。爸爸会给你一张船票，以后就可以去卡依市或者阿田市坐船了。之后看电视，上面说有不明精灵在芳园地区飞行，妈妈问你是蓝水督还是红水督，你选择哪只，以后就会遇到哪只水督。走出屋子，博士会帮你把图鉴升级为386版，之后在芳园地区就可以抓到金银版的精灵了。
为了追踪蓝宝石，于是返回5号岛。这时候就可以进入火箭队的研究所（如图），打败研究员后就可以夺回蓝宝石。过后带着蓝宝石回到1号岛的PC屋，将之交给博士。
如果想打后面的剧情，就要先抓到至少60种精灵，然后去找博士升级386图鉴，之后到港口坐船去1号岛的火焰山，右边有两个火箭队队员，打败他们进入山洞，在山洞中要使用秘传机04怪力推石头后才能到达深处，得到红宝石。回去在1号岛的PC把宝石给博士，便得到船票，之后可以坐船去7个岛。
岛的北面有座塔，主角可以一层层的挑战，里面的训练员都非常强（同红蓝宝石中通关后的地方，不过自由度高了不少）。岛的东南边有一个遗迹，这里可以抓字母妖怪安农，为了完成图鉴慢慢抓吧。现在回到第5座小岛上，发现火箭队的基地的门已经开了。基地里面到处都是转啊转的机关，头晕啊。
抓完超梦就意味着游戏里的主线剧情都已经完成了。接下来可以做的就是这些事情了：尽可能的去收集图鉴，不过152-386号的精灵大部分都需要从宝石版里面传过来。锻炼精灵，都让它们升到100级最好。用对战搜索器反复和沿途的训练师对战。