1、敲打胆经，人害怕是胆气不足，胆经不畅。敲打按摩胆经可以使胆气足，肝气畅，人就不会害怕了。具体方法网上搜一下“敲胆经”鬼和人一样，有好有坏，有美有丑，我们不能以貌取人，也不能以貌取鬼。
2、夜晚睡觉前，关灯的情况下，在床上冥想（什么都不想），保持半小时，即使心里有恐惧感，也刻意控制住自己。如此连续练习若干晚上。如果收效甚微，请看心理医生。
3、深呼吸和放松：尝试通过深呼吸和放松来缓解紧张和焦虑。可以尝试通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来帮助自己放松。 寻求支持：与亲密的朋友、家人或专业心理医生分享您的感受。他们可以为您提供支持和建议，帮助您应对恐惧。 探索恐惧的来源：思考可能导致恐惧的潜在因素。
4、很多时候你害怕一些东西，可能就是你自己心里面老是在想，睡觉的时候一定要调节好自己的心态，不要想一些恐怖的画面，平时的话不要老是去在意这些东西或者看一些恐怖片，这样子对你自己的精神也不是很好。
1、暗黑三恐惧碎片击杀折磨难度boss获得。暗黑3灵魂碎片获得方法是在折磨16难度下击杀各BOSS，有较高概率掉落灵魂碎片。
2、灵魂碎片共7枚，其中的恐惧碎片（对应迪亚波罗）、憎恨碎片（对应墨菲斯托）和毁灭碎片（对应巴尔）只能镶嵌于头盔，而罪恶濡染（对应阿兹莫丹）、苦难源泉（对应安达莉尔）、谎言残渣（对应彼列）和痛苦残渣（对应督瑞尔）只能镶嵌于武器。
3、下面一起来看看《暗黑破坏神3》25赛季灵魂碎片效果一览魔神灵魂碎片恐惧碎片基础能力：你的冷却时间增加25%。每有一个技能处于冷却状态，你受到的伤害就会减免15%，造成的伤害提高15%。额外能力：每有一个技能处于冷却状态，你的攻击速度和暴击几率就会提高5%。
4、下面一起来看看暗黑破坏神3全灵魂碎片基础特效与升级特效一览恐惧碎片（迪亚波罗）红框内为二级词缀，黄框内为三级特效，两个都会变化。基础效果你的技能冷却时间增加25%，每一个冷却中的技能使你受到伤害降低15%，造成伤害提高75%。
5、在不影响节奏的前提下，多放箭塔，不要让箭塔技能叠满3层。烟雾也是CD到了就用，多用多CD。 关于恐惧碎片3级特效的选择，有两种可行，一是CD加攻速暴击，二是50%火电伤。（1）先计算一下50%火电伤的收益。一般全身有项链和护腕有火伤，再加上魔女，一共是50%元素伤。
1、随着血量的下降，BOSS会释放第二个大招，雷电球散射。因为雷电球的间隔较大，所以一般不会被击中。不过需要注意的是，当BOSS释放雷电球后，就会出现小怪恐惧幻象。恐惧幻象为两只，建议优先击杀。攻击力强的队友可以将攻击转移到恐惧幻象上，其他队友也可以找好方位，利用大招连同BOSS一并进行攻击。
2、洞府副本一共九层，其中包括两层答题、一层拼图、六层挑战交叉进行。在答题关卡，小伙伴们可以借助平时的积累或度娘的力量，轻松过关。在拼图关卡，系统会随机抽出一张图片，分成九格，旁边有完成图提示，只要对照边角的形状，相信很多玩家都能快速拼好。
幻象附魔。《魔兽世界》（WorldofWarcraft）是由著名游戏公司暴雪娱乐所制作的第一款网络游戏，该游戏巨龙时代pvp2100分解锁的是幻象附魔，最主要的就是战场装备你到达了两千一百分就可以升到最顶级了，这是最重要也是最有用的。
魔兽世界0双手武器附魔裂刃好。根据查询相关资料信息，裂刃武器附魔后是加4%招架和降低缴械时间，是附魔武器中属性最高的一个。搭配猎人职业，拉怪和从远处攻击怪物的能力，能更快的打倒敌人，宠物增加了伤害并能在某种程度上帮助控制怪物的仇恨，裂刃能够在一定程度上控制怪物。
.0猎人远程武器附魔可以为使用者提供更多的技巧和战斗经验，让他们更好地掌握这个强大的武器，从而在战斗中取得更胜利。总之，0猎人远程武器附魔是一个非常出色的武器，它能够为使用者提供一系列强大的优势，让他们更加游刃有余地进行战斗。
魔兽世界0最帅的武器附魔：触发主属性。魔兽世界0最帅的武器附魔有五个：原始火焰、原始大地、原始空气、原始冰霜、原始精通。主手选择癔狂符文：符能上限提高20点，攻击有概率提高20%符能获取效率，持续8秒。副手选择堕落十字军符文。